수면장애(불면증)에 대한 오해!
정신건강의학과에서 많이 진료 받는 수명장애에 대해 자세한 자료를 안내해드립니다. 불면증이란? 불면증이란 다음날 활동을 하는데 지장을 줄 정도로 양적, 질적으로 충분한 잠을 못자는 상태입니다. 불면증에 해당하는 증상으로는, ① 잠들기가 어렵다. ②자주 깨고 다시 잠들기 힘들다. ③ 새벽에 일찍 깬다. ④ 자도 피곤이 풀리지 않는다. 등이 있습니다. 불면증은 얼마나 흔한가요? -3명중 1명-여성>남성-65세 이상에서 1.5배 →불면증 환자 중 … Read more